Kestävän onnellisuuden ja hyvinvoinnin asiantuntija

Miia Huitti Onnistu kestävästi

Valmentaja · Kirjailija · Puhuja

Autan yksilöitä ja organisaatioita rakentamaan kestävää hyvinvointia ja löytämään tasapainon suorituspaineiden keskellä. Menestys on kestävintä silloin, kun sen perustana ovat hyvinvoivat ihmiset.

500+
Valmennettua
15+
Vuotta kokemusta
100+
Podcast-jaksoa
Miia Huitti – stressinhallinnan asiantuntija ja valmentaja
Miia Huitti
Valmentaja · Kirjailija · Puhuja
Miia Huitti – psykologi ja stressinhallinnan valmentaja
"Stressinhallinta on taito, jonka jokainen voi oppia."
— Miia Huitti

Asiantuntija, joka ymmärtää työelämän ja arjen todellisuuden

Olen Miia Huitti – kirjailija, puhuja ja Onnellisuusinstituutin perustaja. Autan organisaatioita ja tietotyötä tekeviä ihmisiä kasvamaan, onnistumaan ja menestymään tavalla, joka kestää myös pitkällä aikavälillä.

Lähestymistapani yhdistää tutkimustiedon, käytännön kokemuksen ja inhimillisen näkemyksen hyvinvoinnista. Uskon, että hyvinvointi on menestyksen mahdollistaja. Siksi valmennuksissani ja puheenvuoroissani yhdistyvät oivallukset, konkretia, ilo ja sopivasti huumoria.

Onnellisuusinstituutin perustaja Kirjailija Puhuja Valmentaja
Ota yhteyttä

Näin voin auttaa

Tarjoan räätälöityjä valmennuksia niin yksilöille kuin organisaatioille. Jokainen valmennus rakentuu tieteelliselle pohjalle ja käytännön tuloksille.

Valmennukset työyhteisöille

Räätälöidyt valmennukset organisaatioille ja tiimeille. Autan rakentamaan työelämää, jossa hyvinvointi tukee menestystä, ihmiset jaksavat paremmin ja suorituskyky säilyy kestävänä myös muutosten keskellä.

Lue lisää

Luennot ja puheenvuorot

Vaikuttavia ja käytännönläheisiä puheenvuoroja hyvinvoinnista, palautumisesta, onnellisuudesta ja kestävästä menestyksestä. Yhdistän tutkimustiedon, työelämän arjen sekä ilon ja huumorin tavalla, joka puhuttelee, herättää oivalluksia ja jättää jäljen.

Lue lisää ja tilaa

Kesytä stressi –
podcast hyvinvoinnista ja onnellisuudesta

Käytännönläheiset jaksot, joissa saat konkreettisia työkaluja hyvinvointiin, stressinhallintaan ja kestävään menestykseen. Kuuntele matkalla, tauolla tai aamurutiinisi osana.

Vähän onnellinen –
armollinen opas onnellisuuden taitoihin

Suomi on tilastojen valossa maailman onnellisin maa, mutta moni meistä tuntee silti tyhjyyttä tai riittämättömyyttä. Tämä kirja syntyi tarpeesta ratkaista tuo ristiriita.

Tutkittua tietoa helposti pureskeltavassa muodossa
Kirjoittajan rehellinen toipumismatka uupumuksesta iloon
Mikrotekoja – konkreettisia harjoituksia, jotka muuttavat suunnan
Ennakkotilaajille eksklusiiviset edut – etäjulkkarit ja signeerattu kappale
36,50 € sis. alv · Ennakkotilaus
Vähän onnellinen -kirja, kirjoittanut Miia Huitti – tulossa syksy 2026

"Tämä kirja on kuin lämmin halaus ja lempeä tönäisy oikeaan suuntaan."

Stressikupla – Hyvää elämää ilman ahdistusta (2. painos), kirjoittanut Miia Huitti

Stressikupla –
Hyvää elämää ilman ahdistusta

Käytännönläheinen opas stressin itsehoitoon. Kirja tarjoaa inspiraatiota ja konkreettisia työkaluja, joilla voit alkaa elää tasapainoisempaa elämää jo tänään.

Tieteelliseen tutkimukseen perustuvat menetelmät
Käytännön harjoituksia arjen stressin hallintaan
Inspiroivia tarinoita ja oivalluksia
Sopii kaikille – ei tarvita aiempaa kokemusta

Mitä asiakkaat sanovat?

Vuosien varrella olen saanut auttaa ihmisiä ja organisaatioita rakentamaan hyvinvointia, joka tukee myös onnistumista ja tuloksia. Tässä heidän ajatuksiaan yhteistyöstämme.

Miia piti koskettavan onnellisuuteen ja kiitollisuuteen pohjautuneen keynote-puheenvuoron Et ole yksin -tapahtumassa Tampereella. Suosittelen Miiaa lämpöimasti puhujaksi tapahtumiin, joissa halutaan valottaa sitä, miten uudet polut elämässä avautuvat.

I
Ira Hammermann
Experienced Moderator & Keynote Speaker

Miia is outstanding professional who combines strategic vision with practical execution. Her leadership and positive energy combined with commitment to happiness have had a remarkable impact in several occasions. I highly recommend Miia to any project seeking expertise, creativity and strong team player.

M
Marko Jarva
Mayor, Pirkkala municipality

We had Miia host a workshop about Self Leadership and Stress Management. Miia really knows what she is talking about, is highly relatable and really good speaker. Our group got practical tools to support their self leadership. Easy to recommend such a professional!

J
Janne Laukkala
Head of Operational Development, PDSVISION

Suosittelen lämpöimasti Miia Huittia puhujaksi ja valmentajaksi hallitustyön, johtajuuden ja työhyvinvoinnin teemoihin. Hänen valmennustyylinsä on lämmin, asiantunteva ja oivalluttava – Miia onnistuu herättämään ajatuksia ja avaamaan uusia näkökulmia tavalla, joka jättää takaraivoon ajatuksen siemeniä itämään.

P
Petra Hautala
Executive Director, Hallituspartnerit

Olen kuullut Miian puhuvan useaan kertaan. Hänen puheenvuoronsa ovat aina yhtä oivalluttavia ja samalla tunteita herättäviä. Miia yhdistää taitavasti monipuolista tutkimustietoa sekä tarinallisuutta puheeseensa ja jakaa konkreettisia vinkkejä oman hyvinvoinnin parantamiseen.

M
Maria Siikanen
Palveluliiketoiminnan johtaja ja kehittäjä

Kiitos Miialle erinomaisesta webinaarista! Miiasta huokui aito halu muiden auttamiseen. Miia sai osallistujiltamme kiitosta omakohtaisten kokemusten jakamisesta. Kokonaisuudessaan webinaari oli käytännönläheinen ja kohdennettu yleisöllemme. Voin lämpöimasti suositella Miiaa puhujaksi!

H
Henna Tapper
Training Specialist

Miia was very helpful in guiding me through my Happiness Practice. She freely shares her personal experiences and has given me the tools to be intentional about being happy in my work. I no longer fear burnout because Miia’s guidance provides structure and control over the views I hold that impact my happiness.

V
Vince Modarelli, CFRE
Director of Annual Giving, Florida Gulf Coast University

Miia osaa valmentaa samaltataso kuin kuulija. Läsnäolevasti, aidosti, realistisesti, mutta lempeästi. On suuri vaikutus, kun joku on kokenut jotakin vastaavaa ja oppinut ja selvinnyt siitä. Parasta koulutuksessa oli miten käytännön harjoitukset kuuluivat asiaan.

M
Matias Aalto-Setälä
Data Scientist & Speaker

Miia on todella lämminhenkinen, miellyttävä ja vakuuttava puhuja. Omakohtaisesti koetut elämänkoukerot ja niiden myötävaikutuksella hankitut opit antavat sanoille uskottavuutta ja painoarvoa.

O
Olli-Pekka Latvala
Yrittäjä / valokuvaaja, Kuvatuotanto Opa Latvala

Miia on lempeä, turvallinen ja miellyttävä valmentaja, joka esiintyy vaivattomasti niin läsnäoleville kuin ruudunkin takaa kuunteleville. Lyhyessäkin valmennuksessa kuulijalle jää paljon työkaluja arkeen. Ja vaikka Miiaa voisi kuunnella tuntitolkulla, niin lyhyessäkin ajassa voi tapahtua ihmeitä!

T
Tiia Tuovinen
Projektitutkija, Oulun yliopisto

Miian kanssa on mahtava tehdä töitä! Muistelen lämmöllä meidän yhteistyöprojektia, jossa Miia valmensi henkilöstöämme aiheesta „Työskentele fiksummin hybridiarjessa“ – se oli yksi onnistuneimpia ja hyväntuulisimpia settejä urallani!

K
Kirsi Leskelä-Kelkka
Business Director, LähiTapiola

Miia on ollut täydellä sydämellä tukemassa Goforelaisia löytämään uusia näkökulmia ja tekemisen tapoja. Miian joustavuus, luotettavuus ja kyky rakentaa asiakkaan tarpeisiin sopivia ratkaisuja tekee yhteistyöstä todella helppoa ja arvokasta. Kiitos Miia!

V
Virpi Saari
Head of People Development, Gofore

Miia piti viime viikolla henkilöstöllemme mielenkiintoisen esityksen stressistä ja palautumiskeinoista. Hänen omakohtaiset kokemuksensa olivat esityksen suola. Voin lämpöimasti suositella Miiaa erilaisiin tilaisuuksiin esiintyjäksi ja valmentajaksi!

K
Kaija Rihkajärvi
HR Manager, Suomen Yrittäjät ry

Miian ote valmennuksissa on erittäin asiantunteva, silti samaan aikaan inhimillinen ja lämmin. Stressin käsittely- ja sietokyky ovat äärimmäisen tärkeitä teemoja, joita Miia lähestyy käytännönläheisin ja konkreettisin neuvoin tieteeseen nojaten. Lämmin suositus Miian palveluille!

S
Salli Joutsenoja
Career Coach, Tekniikan Akateemiset TEK

Miia on lämmin, osaava ja inspiroiva valmentaja. Hänellä on poikkeuksellinen kyky olla läsnä ja luoda ympärilleen rauhallinen ilmapiiri. Miian tausta pankinjohtajana tuo uskottavan sävyn valmennukseen. Kannustan kaikkia liike-elämässä työskenteleviä osallistumaan Miian valmennukseen!

M
Mari Valonmeri
Ethical Leadership & Organizational Development
Suositukset haettu LinkedIn-profiilista — Katso kaikki suositukset Linkedinissä

Ajatuksia hyvinvoinnista, työelämästä ja onnellisuudesta

Kaikki artikkelit

Valmis aloittamaan
kestävän muutoksen?

Ota yhteyttä ja jutellaan, miten voin auttaa sinua tai organisaatiotasi. Ensimmäinen keskustelu on aina maksuton.