Läsnäolon harjoittaminen – tärkeä taito kestävässä työelämässä Stanfordin onnellisuustutkijan, Emma Seppälän, mukaan läsnäolo on yksi tärkeimmistä taidoista kestävässä työelämässä. Onnistumme ja menestymme polttamatta itseämme loppuun, kunhan muistamme pitää huolta hyvinvoinnistamme. Hyvinvointi on avain menestykseen, ja onneksi on olemassa monia keinoja stressin lievittämiseksi ja hyvinvoinnin parantamiseksi. Yksi tehokkaimmista tavoista saavuttaa tasapaino ja rauha on läsnäolon harjoittelu …
