Yksilövalmennus johtajille – selkeyttä, palautumista ja kestävää menestystä
Johtajan ei tarvitse odottaa uupumista ennen kuin pysähtyy. Luottamuksellinen yksilövalmennus auttaa tunnistamaan kuormitusta ylläpitävät ajatus- ja toimintamallit, vahvistamaan palautumista sekä rakentamaan selkeämmän tavan johtaa työtä, hyvinvointia ja elämää.
Kenelle valmennus sopii
Valmennus voi auttaa sinua, jos:
- mielesi käy jatkuvasti ylikierroksilla
- vastuu tuntuu raskaalta kantaa yksin
- palautuminen on vaikeutunut
- työasiat seuraavat kotiin ja vapaa-ajalle
- sinun on vaikea rajata, priorisoida tai hellittää
- haluat onnistua työssäsi kuluttamatta itseäsi loppuun
TAITO-malli ohjaa valmennusta
Valmennus perustuu kehittämääni TAITO-malliin, viiden askeleen muutoskehään, jonka avulla kuormitus tunnistetaan ja siihen puututaan pysyvästi:
- Tunnista haitallinen stressi ja ylikuormitus mahdollisimman varhain.
- Tartu tilanteeseen mahdollisimman pian ja pienimmällä mahdollisella teolla.
- Toista, kunnes pienestä teosta alkaa muodostua uusi tapa.
- Tiedosta kuormitusta ylläpitävät uskomukset ja toimintamallit.
- Treenaa niiden tilalle kestävämpi ja onnellisempi tapa ajatella ja toimia.
Mitä valmennus sisältää
Valmennuksen laajuus sovitaan tilanteesi mukaan. Tyypillisesti valmennukseen kuuluu:
- 3–6 henkilökohtaista valmennustapaamista etänä tai puhelimitse
- alkukartoituksen ja henkilökohtaisen valmennusmuistion
- käytännöllisiä harjoituksia tapaamisten välille
- tukea ja sparrausta valmennuksen aikana sähköpostitse tai WhatsAppin välityksellä
Hinta
Valmennuksen kesto ja sisältö räätälöidään aina tilanteesi mukaan, joten myös hinta muotoutuu yksilöllisesti. Saat tarkan hinta- ja sisältöehdotuksen maksuttoman tutustumispuhelun jälkeen.
Tee varaus!
Sovitaan sinulle 30 min maksuton tutustumispuhelu – ota yhteyttä p. 0400 712 810 tai sähköpostitse miia@miiahuitti.fi
