Tässä 2 h workshopissa

  • Opit keventämään kuormitustasi ajoissa ja suojautumaan burnoutilta helppojen käytännön harjoitusten avulla
  • Opit kuusi strategiaa onnistumiseen ja menestymiseen kestävällä tavalla
  • Opit tunnistamaan haitallisen stressin merkit sekä työuupumuksen kriittiset oireet.
  • Saat inspraatiota ja konkreettisia tieteeseen pohjautuvia työkaluja oman hyvinvointisi kohentamiseen helposti ja nopeasti päivittäisessä arjessa niin työssä kuin vapaalla.
  • Rakennat suunnitelman, jonka avulla kesytät stressin pysyvästi omassa arjessasi

Investointi

Workshopin hinta on 3950 € + alv 25,5% toteutettuna etäyhteydellä tai Tampereen seudulla.
Muualle Suomeen lisätään matkakulut.

Hinta sisältää:

  • Ennakkokyselyn, jonka avulla sisältö räätälöidään osallistujien tarpeiden mukaiseksi
  • Tulostettavan työkirjan (PDF), jonka avulla työstetään aihetta
  • Palautekyselyn sekä tyytyväisyystakuun.

 

Jos haluat kuulla lisää, jätä yhteystietosi ja olen yhteydessä pikapuoliin!