onnellisuus – Miia Huitti https://miiahuitti.fi Tue, 04 Jun 2024 15:57:59 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://miiahuitti.fi/wp-content/uploads/2021/05/cropped-230521_-MiiaH-56-scaled-1-32x32.jpg onnellisuus – Miia Huitti https://miiahuitti.fi 32 32 115950770 Pienillä voitoilla suureen tyytyväisyyteen https://miiahuitti.fi/9859-2/ Sun, 02 Jun 2024 14:07:11 +0000 https://miiahuitti.fi/?p=9859   Pienillä voitoilla suureen tyytyväisyyteen   Onnistumisten merkitys onnellisuudelle Onnistumiset ovat onnellisuutemme peruspalikoita. Kun saavutamme tavoitteitamme ja näemme konkreettisia tuloksia ponnisteluistamme, se vahvistaa itsetuntoamme ja parantaa elämänlaatuamme. Tärkeintä on verrata itseään vain itseensä ja juhlistaa jo pienenpienintäkin onnistumista ja nauttia matkasta, eikä vasta lopputuloksesta. Minimi-Medium-Optimi -työkalu: Tie menestykseen Minimi-Medium-Optimi -työkalu on Paula Immon ja Riku […]

The post Pienillä voitoilla suureen tyytyväisyyteen first appeared on Miia Huitti.

]]> 9859 Suorittamisesta läsnäoloon https://miiahuitti.fi/suorittamisesta-lasnaoloon/ Tue, 12 Oct 2021 08:56:41 +0000 https://miiahuitti.fi/?p=8339 Perheen ja työn yhdistäminen koetaan usein haasteelliseksi ja se aiheuttaa stressiä. Halaumme tehdä hyvän uran työelämässä, menestyä ja onnistua. Samaan aikaan haluamme antaa lapsillemme hyvän lapsuuden, turvallisen kodin sekä olla vanhempana rakastava ja läsnä. Tasapainottelemme vaatimusten ja informaatiotulvan keskellä palvellen kaikkien muiden odotuksia ja unohdamme ehkä itsemme ja oman hyvinvointimme. Olen itse kokenut uupumuksen ja […]

The post Suorittamisesta läsnäoloon first appeared on Miia Huitti.

]]> 8339 Lisää hyvinvointiasi tekemällä hyvää toisille https://miiahuitti.fi/lisaa-hyvinvointiasi-tekemalla-hyvaa-toisille/ Wed, 31 Mar 2021 08:57:34 +0000 https://miiahuitti.fi/?p=8024 Karanteenit, etätyöt ja -koulut sekä kahden metrin turvaetäisyydet saavat meidät helposti tuntemaan erillisyyttä, yksinäisyyttä ja stressiä. Jo pandemian alkuvaiheessa huomasin ilokseni, kuinka moni ihminen löysi uutta merkitystä ahdistavaan tilanteeseen toisten auttamisesta olipa se sitten naapurin vanhuksen ruokaostosten tekemistä tai vapaaehtoistyötä. Olet ehkä huomannut koskettavia kädenojennuksia ja tempauksia, joiden avulla autetaan heikompiosaisia, esimerkiksi huippukokki Henry Alénin […]

The post Lisää hyvinvointiasi tekemällä hyvää toisille first appeared on Miia Huitti.

]]> 8024 Mitä voi tapahtua, kun onnellisuudesta tulee päivittäinen harjoitus? https://miiahuitti.fi/mita-voi-tapahtua-kun-onnellisuudesta-tulee-paivittainen-harjoitus/ Tue, 03 Nov 2020 13:20:25 +0000 https://miiahuitti.fi/?p=7880 Koin muutama vuosi sitten syvän loppuunpalamisen ja sain lääkäriltä varsin musertavan tuomion – Toipumiseen menee vähintään kaksi vuotta ja senkin jälkeen alttius sairastua uudelleen on varsin korkealla. Sain diagnoosini kylkeen kasan lääkkeitä ja lähdin kotiin sulattelemaan asiaa. Olin hämilläni, uupunut ja lannistunut. Sattumalta ja onneksi eteeni tupsahti silloin muutamia kirjoja, joiden avulla tein isoja oivalluksia […]

The post Mitä voi tapahtua, kun onnellisuudesta tulee päivittäinen harjoitus? first appeared on Miia Huitti.

]]> 7880 Voiko työssä olla onnellinen? https://miiahuitti.fi/voiko-tyossa-olla-onnellinen/ Mon, 16 Oct 2017 17:46:45 +0000 https://miiahuitti.fi/?p=466 Olen aina tehnyt työtä, josta pidän. Työssäni on ollut haastetta ja olen edennyt urallani. Olen opiskellut johtamista ja saanut oppia sitä lisää myös työssäni käytännössä. Työyhteisöni ovat aina olleet monella tapaa hyviä ja minulle on aina siunaantunut mahtavia kannustavia ja osaavia esimiehiä, joita tulen aina ajattelemaan lämmöllä ja kiittämään saamistani opeista. Vaikka pidin aina työstäni […]

The post Voiko työssä olla onnellinen? first appeared on Miia Huitti.

]]> 466