Kuvaus
Kesytä stressi -ryhmävalmennus
Mitä?
Tässä intensiivisessä ja reaaliaikaisessa valmennuksessa haluan auttaa sinua oikotielle stressistä onnellisuuteen. Olen yli kymmenen vuoden ajan perehtynyt stressiin ja onnellisuuteen ja hyödyntänyt tätä tutkittua tietoa omassa toipumisessani vakavasta masennuksesta ja burnoutista!
Sinun ei tarvitse etsiä tätä tietoa yksin ja soveltaa sitä omin päin. Olen tiivistänyt näihin neljään viikkoon kaiken tärkeimmän ja olennaisimman ja käymme ne yhdessä läpi tiiviissä paketissa.
Olen itse hyödyntänyt valmentajaa omassa elämässäni niin liiketoiminnassa kuin treenissä ja painonhallinnassa ja hyödyt ovat olleet niin merkittävät, etten enää koskaan aio tuhertaa minulle tärkeissä asioissa yksin! Siksi uskon, että tämä valmennus auttaa sinua konkreettisesti.
Kenelle?
Tämä on sinulle jos haluat päästä konkreettisesti ja reaaliaikaisesti tekemään yhdessä ja saamaan henkilökohtaista ohjausta ja ryhmän kannattelua ja tukea.
Tämä on sinulle, jos olet nyt viimeinkin valmis tekemään muutoksia, joita olisi pitänyt tehdä jo kauan sitten.
Tämä on sinulle, jos olet valmis muuttamaan jotain, jotta voisit paremmin loppuelämäsi
Miten?
Tapaamme Teamsissa 4 viikon ajan, kerran viikossa 1 h kerrallaan.
Toimimme ryhmässä, kamerat auki. Jaamme, keskustelemme, kokeilemme, itkemme ja nauramme yhdessä.
Mitä saat?
Tämä valmennus auttaa sinua
- saamaan konkreettisia työkaluja jokaiseen päivääsi, jotta voisit paremmin nyt ja pysyvästä
- saat aikaan muutoksia, jotka kohentavat elämäsi tärkeitä ihmissuhteita, terveyttäsi ja hyvinvointiasi pysyvästi.
- huomaat löytäväsi elämään tasapainoa ja mielenrauhaa
- auttaa sinua saavuttamaan sen, mikä on tärkein unelmasi ja tavoitteesi
- yksin pääset varmasti myös pitkälle, mutta yhdessä pääset sinne nopeammin ja tehokkaammin!
Mitä investoin?
Investoit aikaasi 4 vkon ajan 1 h/viikko. Rahaa investoit 349 € (sis alv 24%), voit halutessasi maksaa erissä.
